문어는 다양한 영양소를 가지고 있어서 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 특히, 문어는 정력에 좋은 음식으로 타우린이 풍부하기 때문에, 우리 몸에 해로운 콜레스테롤을 효과적으로 억제합니다. 오늘은 정력에 좋은음식 문어의 효능과 부작용 문어숙회 문어 삶는법에 대해서 알아보겠습니다. 목 차 ◈ 문어 ◈ 문어의 효능10가지 ◈ 문어의 부작용 ◈ 문어 삶는법 ◈ 문어숙회 만들기 문어 8종류의 옷을 갈아입는 문어는 간단한 자극만으로 순식간에 몸 색깔을 바꿀 수 있는데, 우리나라에서는 송어와 문어가 주로 잡힙니다. 송어는 돌문어, 즉 일본문어로 불리며, 최대 크기가 60cm, 3.5kg에 달하며, 우리나라 전 연안에서 잡힙니다. 수명은 1년이며, 산란기는 5~6월로 추정되며, 알은 5만~20만 개가 번식합니다. 물고..