당뇨는 전 세계적으로 많은 사람들이 앓고 있는 만성질환입니다. 혈당치 조절에 문제가 생겨 발생하는데 식사, 운동, 생활습관 등이 큰 영향을 미칩니다. 그런 이유로 당뇨병 환자나 당뇨병 예방을 원하는 사람들에게 도움이 될 수 있는 정보를 제공하고자 합니다. 목차 ◆ 당뇨병에 좋은 차 10가지 ◆ 각각의 효능 ◆ 각각의 부작용 ◆ 돼지감자차 만드는 법 ◆ 글마무리 당뇨병에 좋은 10가지 차 ① 녹차 녹차는 뇌기능 개선, 치매 예방, 골밀도 증가, 심장질환 예방 등 다양한 효과가 있는 건강음료입니다. 하지만 녹차는 항산화 성분이 함유된 카페인을 1일 권장량으로 섭취하고 있으며, 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용에 주의가 필요합니다. ② 홍차의 효능 홍차에는 폴리페놀이라는 강력한 항산화 물질이 들어 있습니다. ..

100세 시대에 무엇을 하면서 사느냐와 건강하게 사느냐가 중요해진 것 같습니다. 오늘은 건강하게 살기 위해 챙겨야 할 간에 좋은 음식 혈액순환에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목 차 1. 마늘의 효능과 부작용 2. 양파의 효능과 부작용 3. 시금치,케일 효능과 부작용 4. 레드비트효능과 부작용 5. 견과류와 씨앗 (견과류) 효능과 부작용 6. 강황 효능과 부작용 마늘의 효능과 부작용 ① 마늘의 효능3가지 혈액 순환 개선 : 마늘은 알리신과 같은 화합물을 함유하고 있어 혈관을 이완시키고 혈류를 개선하여 혈액 순환을 향상합니다. 항산화 성분 : 항산화 성분이 풍부하여 활성산소에 의한 손상으로부터 혈관을 보호하여 전반적인 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다. 혈압 강하 : 마늘은 혈압을 낮추는데 ..

최근 인기를 끌고 있는 영화 '파묘'  개봉일 2월 22일 보고 싶은 영화라 주말에 보러갈려고 합니다. 약간의 스포도 있지만 아무것도 모르고 가는것보다는 조금은 내용을 알고 싶어서 “파묘” 영화줄거리 및 출연진에 대해서 알아봤습니다.   통신사 멤버십 할인혜택을 받아서 착한가격에 영화를 볼수 있는 기회영화예약 및 통신사별 할인혜택은 아래를 참고해 보세요  영화예매 & SKT 혜택 바로보기  영화예매 & LGU+ 혜택 바로보기  영화예매 & KT 혜택 알아보기   영화“파묘”줄거리이 영화는 총 6개의 장으로 이루어져 있습니다. 거액의 돈을 받고 이상한 무덤을 옮긴 무당 화림(김고은), 법사 봉길(이도현), 풍수지리학자 상덕(최민식), 장의사 영근(유해진)에게 일어나는 기이한 사건을 다룬 오컬트 미스터리 영..

국토교통부는 1월 29일부터 출산 가정에 주택구입자금 대출과 전세자금 대출을 제공합니다. 무주택 가구가 연소득 1억3000만 원 이하이면서 순자산 보유 요건을 충족하면 최저 1.6%의 금리로 5억 원까지 주택구입자금 대출을 받을 수 있습니다.  목차신생아 특례대출 소득기준지원대상및 대상주택 기준대출한도 (LTV,DTI)특별금리 알아보기신생아특례대출(자료받기)  신생아 특별대출의 소득기준  신청은 2023년 1월 1일 이후 출산한 가정에 적용됩니다. 입양아가 포함되며, 혼인신고 없이 출산한 부부도 대출을 받을 수 있습니다. 단, 임신 중에는 신청할 수 없습니다. 부부합산 연소득 1억 3천만 원 이하, 순자산 4억 6천 9백만 원 이하의 무주택자가 신청할 수 있습니다.  지원대상 및 대상 주택 기준(지원대상..